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Kurse, Einzeltermine und Online-Angebote – mit Preis und Verfügbarkeit. Wähle aus, wo du gerade stehst.

29 Angebote

Vor der GeburtOnline & On Demand

Mentalreise Schwangerschaft „Sorgenschiffchen“

Mentalreisen – Entspannung und Stärke für dich und dein Baby Mentalreisen bieten dir während der Schwangerschaft wertvolle Momente der Entspannung, stärken dein …

15,00 €

Vor der GeburtDerzeit nicht buchbar

Powerhouse prenatal – Kräftigendes Beckenbodentraining für schwangere Frauen

Powerhouse prenatal – Beckenbodentraining für Schwangere ab der 12. SSW Gezieltes, funktionelles Beckenboden- und Rumpfkapseltraining für Schwangere ab der 12. SSW. Der …

Preis auf Anfrage

Vor der Geburt

Individuelle Geburtsvorbereitung

Die Geburt deines Kindes ist ein einzigartiges Erlebnis. In meinem individuellen Geburtsvorbereitungskurs für Paare bereite ich dich und deinen Partner in 2 …

150,00 €

Vor der Geburt

Individuelles Beratungsgespräch

In einem vertrauensvollen Gespräch biete ich dir die Möglichkeit, alle Fragen und Sorgen rund um Schwangerschaft, Geburt und das Leben mit deinem …

Vor der GeburtOnline & On Demand

Mentalreise Schwangerschaft „Meine kleine Oase“

Mentalreisen – Entspannung und Stärke für dich und dein Baby Mentalreisen bieten dir während der Schwangerschaft wertvolle Momente der Entspannung, stärken dein …

15,00 €

Vor der Geburt

Stillvorbereitungsgespräch

Die Stillzeit ist eine wertvolle und verbindende Phase für dich und dein Baby. In meinem Stillvorbereitungsgesprächunterstütze ich dich dabei, dich bereits in …

80,00 €

Vor der GeburtOnline & On DemandDerzeit nicht buchbar

Babypflege on demand

ist ein flexibles Online-Programm für frischgebackene Eltern. Lerne jederzeit und überall, wie du dein Baby gesund und sicher pflegst. Was erwartet dich? …

99,00 €

Vor der Geburt

Wellnessmassage

Entspannung für dich und dein Baby Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit voller Veränderungen, in der dein Körper Großartiges leistet. Eine sanfte …

80,00 €

Vor der Geburt

Geburtsvorbereitende Massage

Ab der 37. Schwangerschaftswoche biete ich dir eine geburtsvorbereitende Massage als sanfte Alternative zur Akupunktur. Diese sichere und angenehme Methode ist frei …

80,00 €

Vor der GeburtDerzeit nicht buchbar

Yoga in der Schwangerschaft

Herzlich willkommen zu meinem Yoga in der Schwangerschaft-Kurs! Diese besondere Phase deines Lebens möchte ich mit sanften, speziell entwickelten Übungen begleiten, die …

150,00 €

Nach der GeburtOnline & On Demand

Mentalreise – nach der Geburt „Dein inneres Trampolin“

Nach der Geburt bietet dir die Zeit des Wochenbetts Raum zur Erholung und Anpassung. Mentalreisen unterstützen dich, dich emotional und körperlich zu …

15,00 €

Nach der GeburtDerzeit nicht buchbar

Powerhouse Postnatal – Präventives, kräftigendes Beckenbodentraining für Mütter

Nach der Rückbildung ist dein Körper bereit für den nächsten Schritt. Powerhouse Postnatal unterstützt dich dabei, deine Körpermitte gezielt zu kräftigen und …

Preis auf Anfrage

Nach der GeburtOnline & On Demand

Babymassage on demand

Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan – und ein liebevoller Weg, mit deinem Baby in Kontakt zu treten. Eine sanfte Babymassage stärkt …

39,00 €

Nach der GeburtBesondere AngeboteDerzeit nicht buchbar

Powerhouse Frauen – Präventives, kräftigendes Beckenbodentraining für Frauen

Ort: Pastorenpfad 2, 54470 Bernkastel-Kues Krankenkassenzuschuss: 80–100 % möglich (bei regelmäßiger Teilnahme) Beckenbodentraining ist elementar für deine Gesundheit – in jedem Lebensabschnitt. …

Preis auf Anfrage

Nach der Geburt

Wellnessmassage auf Wunsch mit Aromaöl

Nach der Geburt hat dein Körper Großes geleistet – nun ist es Zeit, ihm eine wohlverdiente Auszeit zu gönnen. Eine Wellnessmassage unterstützt …

80,00 €

Nach der GeburtOnline & On Demand

Mentalreise nach der Geburt „kleine Auszeit“

Nach der Geburt bietet dir die Zeit des Wochenbetts Raum zur Erholung und Anpassung. Mentalreisen unterstützen dich, dich emotional und körperlich zu …

15,00 €

Nach der GeburtOnline & On Demand

Paket „Körper- und Mentalreise“

Entspannung und Stärke für dich und dein Baby – vor und nach der Geburt Mentalreisen bieten dir in der Schwangerschaft, während der …

Nach der Geburt

Individuelles Beratungsgespräch

In einem vertrauensvollen Gespräch biete ich dir die Möglichkeit, alle Fragen und Sorgen rund um das Leben mit deinem Baby zu besprechen. …

Nach der Geburt

Babymassage

Die Babymassage fördert die Mutter-Kind-Bindung und unterstützt die körperliche sowie emotionale Entwicklung deines Babys. Durch gezielte Massagen an Füßen und Händen werden …

Nach der GeburtOnline & On Demand

Rückbildung on demand

Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für Haltung, Kontinenz und Sexualität. Besonders in der Schwangerschaft und nach der Geburt benötigt er gezielte …

Nach der Geburt

Individuelles Beckenbodentraining

Nach der Geburt ist es wichtig, den Beckenboden gezielt zu stärken. In meinem 1:1 Training gehe ich auf deine individuellen Bedürfnisse ein …

80,00 €

Nach der GeburtOnline & On Demand

Beckenbodentraining on demand

Hast du Rückenprobleme oder leidest unter ungewolltem Urinverlust? Wünschst du dir ein erfüllteres Intimleben? Der Beckenboden spielt eine entscheidende Rolle für deine …

Nach der GeburtDerzeit nicht buchbar

Yoga meets Beckenboden

für alle Frauen nach abgeschlossenem Rückbildungskurs Yoga meets Beckenboden ist der Folgekurs nach der Rückbildung und richtet sich an alle Frauen, die …

150,00 €

Nach der GeburtDerzeit nicht buchbar

Rückbildung? Beckenbodentraining postnatal

Rückbildung? präventiv kräftigendes Beckenbodentraining postnatal Ein evidenzbasierter Kurs, der dich nach der Geburt sicher zurück in deine Kraft bringt. Mit einfachem Yoga-Warm-up, …

Preis auf Anfrage

Nach der GeburtOnline & On DemandDerzeit nicht buchbar

Babypflege on demand

ist ein flexibles Online-Programm für frischgebackene Eltern. Lerne jederzeit und überall, wie du dein Baby gesund und sicher pflegst. Was erwartet dich? …

99,00 €

Vor der GeburtNach der GeburtDerzeit nicht buchbar

Erste Hilfe am Kind

Der Kurs Erste Hilfe am Kind ist ein Muss für Eltern, Großeltern und Betreuungspersonen. Hier lernst du, in Notfallsituationen richtig zu reagieren …

Besondere AngeboteDerzeit nicht buchbar

Großeltern 2.0 – verstehen statt verunsichern

Ein ehrliches Update rund ums Baby – für Großeltern von heute Früher war nicht alles falsch. 👉 Und heute ist nicht alles …

45,00 €

Besondere AngeboteDerzeit nicht buchbar

Special Frauenretreat

Kraft, Balance und Heilung für deinen Körper – Frauenretreat Willkommen zu meinem Beckenboden-Yoga-Frauenretreat! In diesem Retreat wirst du lernen, deinen Beckenboden bewusst …

150,00 €

Für HebammenDerzeit nicht buchbar

Beckenboden im Wochenbett

– Fachfortbildung für Hebammen Diese praxisnahe Fortbildung vermittelt fundiertes Wissen über die Anatomie und Physiologie des Beckenbodens im Wochenbett. Du lernst, Veränderungen …

Was übernimmt die Krankenkasse?

Viele Hebammenleistungen – etwa Vorsorge, Wochenbettbetreuung, Stillberatung, Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik – werden von den gesetzlichen Krankenkassen im gesetzlich geregelten Umfang übernommen. Du bist unsicher, was für dich gilt oder ob es für einen Kurs einen Zuschuss gibt? Frag mich einfach – ich sage dir vorab, was deine Kasse trägt.

Noch unsicher?

Du musst dich nicht allein entscheiden

Schreib mir in zwei Sätzen, in welcher Woche du bist oder wie alt dein Baby ist – ich schlage dir vor, was jetzt passt.

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