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Für jede Frau

Special Frauenretreat

Kraft, Balance und Heilung für deinen Körper – Frauenretreat Willkommen zu meinem Beckenboden-Yoga-Frauenretreat! In diesem Retreat wirst du lernen, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, zu stärken und …

150,00 €Mehr zum Kurs

Gerade ist kein Termin geplant.

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Yoga meets Beckenboden

für alle Frauen nach abgeschlossenem Rückbildungskurs Yoga meets Beckenboden ist der Folgekurs nach der Rückbildung und richtet sich an alle Frauen, die ihre Körpermitte weiter stärken …

150,00 €Mehr zum Kurs

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In der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft

Herzlich willkommen zu meinem Yoga in der Schwangerschaft-Kurs! Diese besondere Phase deines Lebens möchte ich mit sanften, speziell entwickelten Übungen begleiten, die dein Wohlbefinden steigern und …

150,00 €Mehr zum Kurs

07.10. – 09.12.2026

fortlaufend · mittwochs, 18:00–19:30 Uhr · Einstieg jederzeit · Bernkastel-Kues

Alle 10 Termine
  • Mittwoch, 07. Oktober 2026 · 18:00–19:30 Uhr
  • Mittwoch, 14. Oktober 2026 · 18:00–19:30 Uhr
  • Mittwoch, 21. Oktober 2026 · 18:00–19:30 Uhr
  • Mittwoch, 28. Oktober 2026 · 18:00–19:30 Uhr
  • Mittwoch, 04. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr
  • Mittwoch, 11. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr
  • Mittwoch, 18. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr
  • Mittwoch, 25. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr
  • Mittwoch, 02. Dezember 2026 · 18:00–19:30 Uhr
  • Mittwoch, 09. Dezember 2026 · 18:00–19:30 Uhr
Plätze frei Anmelden

Nach der Geburt

Powerhouse Postnatal – Präventives, kräftigendes Beckenbodentraining für Mütter

Nach der Rückbildung ist dein Körper bereit für den nächsten Schritt. Powerhouse Postnatal unterstützt dich dabei, deine Körpermitte gezielt zu kräftigen und deinen Beckenboden nachhaltig zu …

0,00 €Mehr zum Kurs

24.09. – 12.11.2026

8 Termine · donnerstags, 17:30–19:00 Uhr · Bernkastel-Kues

Alle 8 Termine
  • Donnerstag, 24. September 2026 · 17:30–19:00 Uhr
  • Donnerstag, 01. Oktober 2026 · 17:30–19:00 Uhr
  • Donnerstag, 08. Oktober 2026 · 17:30–19:00 Uhr
  • Donnerstag, 15. Oktober 2026 · 17:30–19:00 Uhr
  • Donnerstag, 22. Oktober 2026 · 17:30–19:00 Uhr
  • Donnerstag, 29. Oktober 2026 · 17:30–19:00 Uhr
  • Donnerstag, 05. November 2026 · 17:30–19:00 Uhr
  • Donnerstag, 12. November 2026 · 17:30–19:00 Uhr
Plätze frei Anmelden

Rückbildung? Beckenbodentraining postnatal

Rückbildung? präventiv kräftigendes Beckenbodentraining postnatal Ein evidenzbasierter Kurs, der dich nach der Geburt sicher zurück in deine Kraft bringt. Mit einfachem Yoga-Warm-up, gezieltem Beckenboden- und Bauchmuskeltraining …

0,00 €Mehr zum Kurs

02.10. – 20.11.2026 Morbach

8 Termine · freitags, 11:00–12:15 Uhr · Morbach

Alle 8 Termine
  • Freitag, 02. Oktober 2026 · 11:00–12:15 Uhr
  • Freitag, 09. Oktober 2026 · 11:00–12:15 Uhr
  • Freitag, 16. Oktober 2026 · 11:00–12:15 Uhr
  • Freitag, 23. Oktober 2026 · 11:00–12:15 Uhr
  • Freitag, 30. Oktober 2026 · 11:00–12:15 Uhr
  • Freitag, 06. November 2026 · 11:00–12:15 Uhr
  • Freitag, 13. November 2026 · 11:00–12:15 Uhr
  • Freitag, 20. November 2026 · 11:00–12:15 Uhr
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28.10. – 16.12.2026 Bernkastel-Kues

8 Termine · mittwochs, 10:00–11:15 Uhr · Bernkastel-Kues

Alle 8 Termine
  • Mittwoch, 28. Oktober 2026 · 10:00–11:15 Uhr
  • Mittwoch, 04. November 2026 · 10:00–11:15 Uhr
  • Mittwoch, 11. November 2026 · 10:00–11:15 Uhr
  • Mittwoch, 18. November 2026 · 10:00–11:15 Uhr
  • Mittwoch, 25. November 2026 · 10:00–11:15 Uhr
  • Mittwoch, 02. Dezember 2026 · 10:00–11:15 Uhr
  • Mittwoch, 09. Dezember 2026 · 10:00–11:15 Uhr
  • Mittwoch, 16. Dezember 2026 · 10:00–11:15 Uhr
Plätze frei Anmelden

Für dein Baby

Babymassage

Die Babymassage fördert die Mutter-Kind-Bindung und unterstützt die körperliche sowie emotionale Entwicklung deines Babys. Durch gezielte Massagen an Füßen und Händen werden Reflexzonen aktiviert, die den …

Ursprünglicher Preis war: 89,00 €Aktueller Preis ist: 69,00 €.Mehr zum Kurs

15.10. – 12.11.2026

5 Termine · donnerstags, 10:00–11:00 Uhr · Bernkastel-Kues · auch online

Alle 5 Termine
  • Donnerstag, 15. Oktober 2026 · 10:00–11:00 Uhr
  • Donnerstag, 22. Oktober 2026 · 10:00–11:00 Uhr
  • Donnerstag, 29. Oktober 2026 · 10:00–11:00 Uhr
  • Donnerstag, 05. November 2026 · 10:00–11:00 Uhr
  • Donnerstag, 12. November 2026 · 10:00–11:00 Uhr
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Erste Hilfe am Kind

Der Kurs Erste Hilfe am Kind ist ein Muss für Eltern, Großeltern und Betreuungspersonen. Hier lernst du, in Notfallsituationen richtig zu reagieren und die Sicherheit deines …

Ursprünglicher Preis war: 35,00 €Aktueller Preis ist: 30,00 €.Mehr zum Kurs

Dienstag, 22.09.2026 Online

18:00–21:00 Uhr · Online

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Für Hebammen

Beckenboden im Wochenbett

– Fachfortbildung für Hebammen Diese praxisnahe Fortbildung vermittelt fundiertes Wissen über die Anatomie und Physiologie des Beckenbodens im Wochenbett. Du lernst, Veränderungen durch Schwangerschaft und Geburt …

Ursprünglicher Preis war: 150,00 €Aktueller Preis ist: 125,00 €.Mehr zum Kurs

Samstag, 28.11.2026

10:00–18:00 Uhr · Bernkastel-Kues

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