Nicht nur dein Baby wird geboren – auch du wächst in eine neue Rolle hinein. Schritt für Schritt, mit mir an deiner Seite.
Vor Ort
bis zu 150 € zurück Eine Schwangerschaft ist eine Höchstleistung deines Körpers. Jetzt darfst du Schritt für Schritt gemeinsam mit ihm zurückkommen.
Start 2. Oktober · freitags 11:00 · 8 × 75 Min · noch 10 von 10 Plätzen
OnDemand
Nach der Geburt bietet dir die Zeit des Wochenbetts Raum zur Erholung und Anpassung. Mentalreisen unterstützen dich, dich emotional und körperlich zu …
Vor Ort
bis zu 180 € zurück Nach der Rückbildung ist dein Körper bereit für den nächsten Schritt. Powerhouse Postnatal unterstützt dich dabei, deine Körpermitte gezielt zu kräftigen und …
Start 24. September · donnerstags 17:30 · 8 × 90 Min · Anschlusskurs ab dem 4. Monat · noch 10 von 10 Plätzen
Vor Ort
Eine Stunde, in der du nichts musst. Für dich – oder als Geschenk für eine Frau, die es sich wert ist.
60 Min · auch als Gutschein
OnDemand
Nach der Geburt bietet dir die Zeit des Wochenbetts Raum zur Erholung und Anpassung. Mentalreisen unterstützen dich, dich emotional und körperlich zu …
OnDemand
Entspannung und Stärke für dich und dein Baby – vor und nach der Geburt Mentalreisen bieten dir in der Schwangerschaft, während der …
Vor Ort
Online
Für die Fragen, über die du noch mit niemandem gesprochen hast. Um dich, deinen Körper, dein Wohlbefinden – auf Augenhöhe.
60 bis 90 Min
OnDemand
Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für Haltung, Kontinenz und Sexualität. Besonders in der Schwangerschaft und nach der Geburt benötigt er gezielte …
Vor Ort
Online
Manche Fragen stellt man nicht in der Gruppe. 60 bis 90 Minuten nur für dich – ohne Scham, in deinem Tempo.
60 bis 90 Min
OnDemand
Hast du Rückenprobleme oder leidest unter ungewolltem Urinverlust? Wünschst du dir ein erfüllteres Intimleben? Der Beckenboden spielt eine entscheidende Rolle für deine …
Vor Ort
für alle Frauen nach abgeschlossenem Rückbildungskurs Yoga meets Beckenboden ist der Folgekurs nach der Rückbildung und richtet sich an alle Frauen, die …
Babymassage, Babypflege und Erste Hilfe – für einen sicheren, liebevollen Start.
OnDemand
ist ein flexibles Online-Programm für frischgebackene Eltern. Lerne jederzeit und überall, wie du dein Baby gesund und sicher pflegst. Was erwartet dich? …
OnDemand
Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan – und ein liebevoller Weg, mit deinem Baby in Kontakt zu treten. Eine sanfte Babymassage stärkt …
Vor Ort
Die Babymassage fördert die Mutter-Kind-Bindung und unterstützt die körperliche sowie emotionale Entwicklung deines Babys. Durch gezielte Massagen an Füßen und Händen werden …
Start 15. Oktober · donnerstags 10:00 · 5 × 60 Min · noch 10 von 10 Plätzen
OnDemand
ist ein flexibles Online-Programm für frischgebackene Eltern. Lerne jederzeit und überall, wie du dein Baby gesund und sicher pflegst. Was erwartet dich? …
Vor Ort
Der Kurs Erste Hilfe am Kind ist ein Muss für Eltern, Großeltern und Betreuungspersonen. Hier lernst du, in Notfallsituationen richtig zu reagieren …
Start 22. September · Dienstag 18:00 · 180 Min · noch 10 von 10 Plätzen
Vor Ort
Ein ehrliches Update rund ums Baby – für Großeltern von heute Früher war nicht alles falsch. 👉 Und heute ist nicht alles …
Viele Hebammenleistungen – etwa Vorsorge, Wochenbettbetreuung, Stillberatung, Geburtsvorbereitung und Rückbildungsgymnastik – werden von den gesetzlichen Krankenkassen im gesetzlich geregelten Umfang übernommen. Du bist unsicher, was für dich gilt oder ob es für einen Kurs einen Zuschuss gibt? Frag mich einfach – ich sage dir vorab, was deine Kasse trägt.
Schreib mir in zwei Sätzen, in welcher Woche du bist oder wie alt dein Baby ist – ich schlage dir vor, was jetzt passt.
