Beckenboden im Wochenbett
Anatomisches Fundament, Praxiswissen und konkrete Übungen für die Arbeit im Wochenbett.
- Anatomie und Physiologie von Beckenboden- und Bauchmuskulatur
- Veränderungen in der Schwangerschaft, Hormone und ihre Auswirkungen
- Geburtsmodus und -verletzungen, Physiologie vs. Pathologie – wo ist die Grenze?
- Zusammenspiel der Strukturen, Übungen: Must-haves und No-gos
- Tasten der Rektusdiastase, ab wann sind Übungen sinnvoll?
- Physiologisches Training im Wochenbett, Faszientraining
- Beckenbodenschonendes Alltagsverhalten